Очищение организма пшеном

«Действия диетических средств – продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи»  (Гиппократ) Маленькие зернышки пшена, вобрав в себя солнечный свет, насыщены энергией солнца. Целебные свойства пшена были замечены еще древними лекарями. В крупе содержатся, кроме белков, углеводов и жиров, протеины, аминокислоты, фосфор, магний, витамин А, витамины группы В. Полезна пшенная каша людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также больным сахарным диабетом. С помощью пшена можно провести очищение организма. Следует знать, что наперед пшено готовить нельзя. Нужно брать количество крупы, соответствующее суточной потребности в питании. При варке пшена следить, чтобы крупа не переварилась. Залейте водой пшено, предварительно очистив его от примесей, и сварите не до полной готовности. Посудину с крупой снимите с плиты, укутайте в бумагу и одеяло и выдержите несколько часов. Перед употреблением приготовленную крупу разогревать нельзя. Съешьте приготовленную кашу в течение дня, выпивая в промежутках по стакану зеленого чая. На следующий день приготовление и употребление пшена повторите. В последующие восемь дней употребления пшена, допускается добавление в рацион овощей и фруктов. Пшено для очищения организма можно приготовить другим способом – не варить, а замачивать. С вечера приготовьте две столовых ложки крупы, промойте ее и замочите до утра. В течение следующего дня ешьте зерно по 1-2 столовой ложке за 30 минут до обеда … Читать далее Очищение организма пшеном