Что такое простые углеводы?
Многих интересует вопрос: «По какой причине быстрые углеводы так вредны?». В данной статье приведён список продуктов, которые содержат простые углеводы. Быстрые углеводы – что это такое [...]
Записи в admin
Продукты для сжигания абдоминального жира
Можно много времени потратить на поиски того человека, который бы поведал секреты того, как можно за короткий срок уменьшить абдоминальный жир. Но истинный секрет состоит в том, что нужно [...]
8 типов продуктов для омоложения
Любой человек хочет сохранить свою молодость, как можно дольше. В этом помочь может употребление в пищу правильных продуктов. 1. Вода. Ни один напиток не может заменить в организме воду, так [...]
Сидячий образ жизни и ожирение пагубно влияют на почки
Ученые Школы медицины в Вашингтоне провели ряд исследования и экспериментов. Они изучали, как влияет сидячий образ жизни на человека. Если у людей наблюдается низкая физическая [...]
Лечебное питание при сахарном диабете
Сахарный диабет является в настоящее время очень опасным хроническим заболеванием. Потому что при этой болезни у многих людей сначала резко снижается гормональный уровень. Затем организм [...]
Долго не могу уснуть — что делать?
С уверенностью можно сказать, что почти каждый человек в своей жизни сталкивался с проблемой расстройства сна, но назвать точную причину, почему мы не можем уснуть, сложно. Бессонница не [...]
Признаки болезни почек а также как их избежать
Почки – это орган, выводящий воду и вредные вещества из организма человека. Если в их работе происходят изменения, значит, они подвержены какому-то заболеванию, симптомы которого [...]
Что опасного таит в себе дрожжевой хлеб
Выпечка хлеба всегда была определенным ритуалом у любых народов, секрет приготовления которого передавался поколениями. Выпекался хлеб на различных заквасках: овсяных, ржаных, а мука [...]
Быстрые диеты
Быстрые диеты предназначены для экстренного похудения от 2 до 5 килограммов за 5-14 дней. Они относятся к разряду самых эффективных и быстрых диет, и применяются перед каким-нибудь важным [...]
Хлеб белый – полезный или вредный продукт?
Хлеб издавна считался наиглавнейшим продуктом. С чем только не сравнивали хлеб – даже с солнцем. Но насколько он полезен? Проводились многочисленные исследования ученых по этому вопросу. [...]
Всегда в отличной форме
Чтобы поддерживать вес на оптимальном уровне после диеты стоит придерживаться нескольких нехитрых правил питания. Они помогут и тем, кто планирует худеть очень медленно, растягивая [...]
Весенняя диета
Применять данную диету можно очень долго – она ускоряет метаболизм и медленно, но уверенно, «выгоняет» жирок из организма. Хороша весной, когда усталость и вялость чувствуется больше [...]
Copyright © 2024