Вопросы и ответы

Что такое простые углеводы?

15 ноября 2016 // 0 Комментариев

  Многих интересует вопрос: «По какой причине быстрые углеводы так вредны?». В данной статье приведён список продуктов, которые содержат простые углеводы. Быстрые углеводы – что это такое [...]

Сгущенное молоко – вред или польза

18 марта 2013 // 1 Комментарий

Многие помнят, как лет, этак 25 назад детвора весело бегала в магазин за баночкой любимого лакомства – сгущенным молоком. Почему лет 25 назад? Да потому что именно тогда в продаже была самая [...]

Гликемический индекс продуктов

27 марта 2012 // 0 Комментариев

Под гликемическим индексом продуктов (сокращено ГИ) понимается некий показатель,  отражающий, с какой скоростью расщепляется тот или иной продукт в человеческом организме, который в [...]

Кефирная диета: польза или вред?

20 марта 2012 // 0 Комментариев

Все мы хотим быть красивыми и стройными. Кому-то природа подарила возможность есть то, что захочется, и оставаться при этом в отличной форме, а кому-то приходится вечно бороться со своим [...]

Зеленый чай: пить или нет?

20 марта 2012 // 0 Комментариев

Одним из самых популярных безалкогольных напитков является зеленый чай. Еще бы: ведь он не только вкусный, но и полезный. Хотя с последним заявлением можно поспорить. Исследования [...]

Правда ли, что от углеводов толстеют?

31 октября 2011 // 0 Комментариев

Если количество потребляемых калорий в виде съеденной сверх потребности пищи превышает расход энергии человека, организм старается отложить ее в виде жира. При этом совершенно неважно, что [...]

Можно ли считать арбуз калорийным продуктом? Покупаю его всегда весом 10-12 кг и съедаю за сутки. Не поправлюсь ли от этого?

31 октября 2011 // 0 Комментариев

В мякоти арбуза содержится огромное количество плодового сахара – фруктозы. Поступая в человеческий организм в слишком больших количествах, фруктоза может приводить к накоплению жира. [...]