Здоровое питание
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался над тем, правильно ли мы питаемся. Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Ведь, употребляя правильные и полезные продукты, вы [...]
Записи в admin
Вкусное здоровое питание
У большинства людей, не придававших составу своего рациона особенного значения, слова «здоровое питание» навевают мысли о морковке, сельдерее или еще каких-нибудь полезных, но унылых и не [...]
Овощи и фрукты – это позитивные эмоции для вашего организма
Здоровое и полноценное питание просто не возможно без овощей и фруктов. Прелесть этих продуктов питания в их многофункциональности. Употреблять их можно сырыми, вареными, жареными, [...]
О здоровом питании
Все мы много слышали о здоровом питании. Казалось бы: стоит только начать правильно питаться, как исчезнут все проблемы со здоровьем, уйдет лишний вес, разрешатся проблемы в личной жизни. [...]
Диета « Капустная»
Данная диета очень легкая, а использовать ее можно во все времена года. Основное блюдо диеты – щи. Главным компонентом щей является капуста. Капуста – продукт диетический и низкокалорийный. [...]
Как же переходить на сыроедение.
Все авторы, которые пишут о сыроедении, заявляют о том, что не следует переходить на него моментально. Они крайне не рекомендуют радикальный метод изменения систему питания. Но большинство [...]
Влияние полуфабрикатов на здоровье
В сегодняшние дни, человек окружен техносферой, а в ней всевозможными техническими новинками. Технологии проникли во все процессы нашей жизни. Так же и в производство пищи. Сейчас [...]
Правильное питание для сердца
Для того чтобы сердце было здоровым нужно правильно питаться. Необходимо соблюдать диету, состоящую из продуктов, богатых витаминами, минералами и микроэлементами. Особенно полезны для [...]
Энергетическая пища по «инь» и «ян»
«Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись» (Марк Тулий Цицерон) Человеку, как для его жизни, так и для здоровья необходима энергия. В окружающем нас [...]
Немного о целебном питании
«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами» (Гиппократ) Говоря о целебном питании, следует позаботиться о присутствии в [...]
Простые секреты сложного пути
Те, кому удается похудеть, обычно связывают положительный результат с важным для себя мотивом – попытка восстановить здоровье, желание понравится любимому человеку, возможность стать [...]
Здоровое питание – залог здорового состояния организма
У каждого человека на протяжении жизни складываются собственные традиции культуры питания. Кто-то отдает предпочтение овощным блюдам, а кто-то мясным. Современное изобилие систем питания [...]
Copyright © 2024