Ягода Зевса/Ягода долголетия

Древнегреческая легенда рассказывает нам о том, что первым эту ягоду испробовал знаменитый Зевс Громовержец в своем младенчестве из рук, нянчившей его, нимфы Иды. А красной стала от того, что нимфа, стараясь достать ягоду, поранила руку и капелька крови упала на малину.

Малину издревле считали прекрасным лекарством и часто называют ее ягодой долголетия и здоровья. Этот аппетитный «чудо-лекарь» обладает жаропонижающим, отхаркивающим, болеутоляющим, кровоостанавливающим и потогонным действиями, способен лечить сердечнососудистые заболевания. Свежая малина прекрасно снижает повышенное артериальное давление у гипертоников. Витамин С и фолиевая кислота благотворно влияют на иммунную систему человека и замедляют процесс старения в организме. При заболеваниях суставов и атеросклерозе полезно пить малиновый сок, а настой на малине способен избавить от излишних килограммов и вывести шлаки из организма. Также эффективна в лечении гастритов, малокровия (благодаря веществу в составе малины – кумарин), колитов, цинги.

Малина бедна витамином С, но железа содержит в изобилии (на 100г ягод – до 6 мг).

В народной медицине употребляется для повышения аппетита, улучшения пищеварения, при болях в желудке, против изжоги и как противорвотное средство. Исключительно как витаминное лекарство малину лучше всего кушать в свежем виде.

Не так давно в составе малины был открыт фермент, который способствует расщеплению жировых клеток. На основе такого открытия был изобретен «малиновый» антицеллюлитный пластырь.

Лицам, склонным к аллергическим реакциям или болезням мочевыводящих путей, увлекаться малиновой диетой не стоит. Впрочем, как и беременным и кормящим женщинам.

Tweet