Чем кормить ребенка в дороге

Собираясь в путешествие с малышом, родители обычно задумываются: какую же еду взять с собой, чтобы облегчить крохе переезд? Часто ребенок, находясь в пути, нервничает и вообще отказывается от еды. Но нередко случается и так, что поездка вызывает у него бурные эмоции и, как следствие, – повышение аппетита.

Если малыш все время просит есть, не нужно предлагать ему сладости. Они достаточно калорийны и помогут быстро утолить голод, но польза от них невелика. Вместо конфет и печенья в дорогу стоит взять более полезные свежие фрукты, тщательно вымыв их перед этим. Хорошо утоляют голод и сухофрукты – изюм, курага, чернослив. Их моют, просушивают и складывают в пакет (лучше – в бумажный). Можно взять для ребенка салат из свежих овощей, однако солить его заранее не стоит, так как овощи пустят сок.

Вареную колбасу лучше заменить мясом – так вы убережете малыша от пищевого отравления. «Варенка» плохо сохраняется без холодильника, а копченую колбасу, которая дольше не портится в жаркую погоду, детям дошкольного возраста давать не рекомендуется. Мясо (курицу либо нежирную говядину) отваривают, остужают и нарезают небольшими кусочками. Упаковать его лучше не в полиэтиленовый пакетик, а в пищевую фольгу. Имеет смысл брать одинаковые продукты и для себя, и для ребенка, чтобы не дразнить его – ведь есть в дороге придется у него на глазах

Обязательно следует взять с собой достаточно питья: чистой минеральной воды без газа или несладкого фруктового отвара. Чтобы облегчить ребенку дорогу, нужно его часто поить – это улучшит его состояние. Если у малыша нет аппетита, ни в коем случае не заставляйте его есть!

Возьмите с собой побольше сухих и влажных салфеток – ребенок обязательно испачкает руки, а вымыть их в дороге будет проблематично. Не всегда у малышей получается и аккуратно есть в пути, сохраняя равновесие. Салфетки желательно выбирать без сильного запаха, чтобы не доставлять неудобств попутчикам. Лучше всего подойдут гипоаллергенные либо специальные детские, без спирта.

Tweet