Энергетическая пища по «инь» и «ян»

«Есть и пить нужно столько, чтобы
наши силы этим восстанавливались,
а не подавлялись»

(Марк Тулий Цицерон)

Человеку, как для его жизни, так и для здоровья необходима энергия.

В окружающем нас мире существует целительная энергия «ки», имеющая две составляющих – энергию земли (инь) и энергию неба (ян).

Здоровье и силу человеку дает энергетическая пища. Пустая же пища – балласт, забивающий желудок, превращающийся в яд, и распространяющийся посредством крови по всему организму.

Продукты, наполненные энергией «ян»: гречиха, пшено, рис, пшеница, омары, креветки, сельдь, сардины, лосось, а также всякая рыба с розовым мясом, рыбная икра, лук, репа, редис, морковь, петрушка, укроп, индюк, утка, куропатка, соль, брынза, яблоки, каштаны.

Продукты с энергией «инь»: рожь, кукуруза, овес, ячмень, карп, устрицы, рак, угорь, щука, форель, камбала, тунец, помидоры, баклажаны, стручковый перец, картофель, огурцы, бобы, грибы, кабачки, чеснок, свекла, свинина, капуста, говядина, телятина, баранина, цыпленок, сметана, кефир, творог, молоко, масло, сыр, апельсин, ананас, лимон, банан, виноград, груша, арбуз, орехи, мед, сливы, жиры, сахар, вина, кофе, пиво, газированная вода.

Современное питание содержит чрезмерное число продуктов с энергией «инь», способствующей расширению, в ущерб продуктам «ян», способствующим сжатию. Избыточный вес случается от избытка «инь».

При переходе на энергетическое питание с балансом «инь» и «ян», тело омолаживается и становится стройнее, и желания питаться нездоровыми продуктами почти не возникает.

Причем, не обязательно соблюдать баланс «инь» и «ян» при каждой трапезе, достаточно выдержать такой баланс в общем дневном объеме пищи.

Энергетическая пища не имеет ограничений, она включает как растительные, так и животные продукты питания. Главное – научиться правильному сочетанию этих продуктов.

Tweet