Приятно покушать!

В народе говорят: «Лучше быть полным и здоровым, чем худым и больным». Народ иногда ошибается, но в этом случае– он прав. И слово «диета» не должно у нас ассоциироваться с потерей веса, диета- это философия питания, альфа и омега здорового образа жизни. Лучший помощник в этом- наш родной, знакомый с детства организм. Но слушать его нужно очень внимательно, чутко относиться ко всем его прихотям. Да и мозги в нашем организме тоже имеют место быть.

Питаться вкусно и правильно- это ода из радостей жизни, некоторые называют данный процесс «основной инстинкт». Красивые люди по своей природе наследники тоже красивых людей, ведь режим питания, традиционные блюда вашей семьи, предпочтения в продуктах питания на столе передаются по наследству. Как рецепты приготовления, как мастерство выбора продуктов на рынке (или выращивания на огородах, в теплицах, в сарайчике). И эту правильность питания красавцы и красавицы поддерживают всю жизнь, не прибегая к насилию над организмом. Организм радуется, душа поет, тело расцветает.

Отдельно о питье. Вода- основа всего живого. Если домашний любимец живет у вас в квартире или доме, вы, наверное, замечали, как он пьет. Книжек он не читает, телевизор смотрит иногда, но знает природа- и пьет много и часто. Впрочем, как ему хочется, лишнего через силу не выпьет. А как питаются растения? Тоже не через силу, никакого насилия над организмом. Стоит задуматься, ведь мы тоже частица природы, как и братья наши меньшие.

Но некоторым животным тоже не стоит уподобляться, не все красивые…

Еда должна быть простая. Если вы француженка, то без соусов и круассанов вам никак, это сидит где-то на генном уровне, если белорус- картошечка удовольствие дарит, россиянка сибирские пельмени будет кушать, но без соуса бешамель и аджики, а скорее с горчичкой или хреном. Правда, не замечали?

Радуйтесь жизни, наслаждайтесь едой! А в случае чего- у нас ведь постов много, подождем праздников, тело отдохнет, а душа порадуется!

Tweet