Здоровое питание

В условиях современного темпа жизни мы зачастую забываем о правильном, грамотно сбалансированном питании. А между тем, верно подобранный ежедневный рацион поможет вам избежать многих [...]

Здоровое питание — это залог красивой, долгой и здоровой жизни. В наше время здоровое питание влияет большую роль в функционировании систем органов и самой жизни человека. Питаясь [...]

Меню любой женщины, которая кормит грудью, должно быть тщательно продумано и содержать максимум полезных веществ.  Само по себе материнское молоко содержит белки, жиры, витамины, в [...]

Печень – один из самых значимых органов в любом организме, более того, эта крупная железа выполняет целый ряд важных функций. Однако увеличивается количество людей, которые страдают от [...]

Международный исследовательский центр опубликовал результаты своей работы: одной из основных причин возникновения аллергий у детей является употребление еды из фаст-фудов. Особенно в том [...]

Растительные и животные жиры обеспечивают энергией наш организм  в концентрированном виде и поставляют строительные элементы для мембран клеток. Существует некоторый вид  полинасыщенных [...]

Диетологи всего мира говорят о том, что если человек решил похудеть, то не стоит изматывать свой организм голоданием и всевозможными диетами. Стоит использовать всего несколько приемов для [...]

В древнем Риме и в Древней Греции считали, что вкусив этот овощ, можно сойти с ума. А вот в Турции, блюда, приготовленные из него, пользовались большой популярностью, даже и в меню кухни самого [...]

В борьбе с ненавистным целлюлитом все средства хороши – и бани, и массажи, и косметические обертывания. И все же основная роль в борьбе с врагом женской красоты отводится правильному [...]

Ароматная зелень не только вкусна, но и очень полезна и всегда поможет от наших недомоганий, если правильно использовать ее целительные силы. Различные вещества, содержащиеся в пряностях и [...]

Рациональное питание – основная составляющая здорового образа жизни.  От правильного сочетания жиров, углеводов, белков и минеральных веществ напрямую зависит самочувствие человека. [...]

С наступлением летних дней многие любители зарубежных путешествий  покидают родной дом и отправляются в отпуск в дальние страны. В последние годы очень популярны автобусные туры и по нашей [...]