Здоровое питание

Проблема лишнего веса беспокоит многих. Пожалуй, сложно найти девушку, которая бы хоть раз в жизни не сидела на диете. Даже если она даст долгожданный результат, то становится актуальной [...]

Ряд ученых утверждает, что с самого рождения мы интуитивно, подсознательно выбираем именно те продукты питания, которые нам необходимы. По прошествии некоторого времени взрослые навязывают [...]

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался над тем, правильно ли мы питаемся. Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Ведь, употребляя правильные и полезные продукты, вы [...]

У большинства людей, не придававших составу своего рациона особенного значения, слова «здоровое питание» навевают мысли о морковке, сельдерее или еще каких-нибудь полезных, но унылых и не [...]

Все мы много слышали о здоровом питании. Казалось бы: стоит только начать правильно питаться, как исчезнут все проблемы со здоровьем, уйдет лишний вес, разрешатся проблемы в личной жизни. [...]

«Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись» (Марк Тулий Цицерон) Человеку, как для его жизни, так и для здоровья необходима энергия. В окружающем нас [...]

«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами» (Гиппократ) Говоря о целебном питании, следует позаботиться о присутствии в [...]

Те, кому удается похудеть, обычно связывают положительный результат с  важным для себя мотивом – попытка  восстановить здоровье, желание понравится любимому человеку, возможность стать [...]