Концепция сыроедения

В сегодняшнее время все больше и больше набирает популярность такой вид здорового питания, как сыроедение. Сыроеденеие предусматривает, что все продукты, которые употребляет человек, не должны подвергаться тепловой обработке и идти в пищу сырыми. Сама концепция такого питания отталкивается от того, что после варки, жарки и тушки, продукты теряют свою ,,живую,, энергию и становятся ,,мертвыми,,. По этому требуется употреблять только свежие сырые фрукты и овощи. Из них вы будете получать больше энергии, чем у обыкновенной пищи. Также крайне не рекомендуется употреблять в пищу соль. Конечно и так всегда было известно, что она ,,Белая Смерть,, нов сегодняшние дни ни одно блюдо не обходится без нее.

Мертвая пища загружает шлаками организм, а при сыроедении они со временем выводятся. Так же не стоит забывать о кислотно-щелочном балансе организма. Тут и становится явным, почему же не рекомендуется соль. Ведь она повышает кислую среду организма. , которая ускоряет процессы старения и замедляет регенерацию. Живая пища же напротив, защелачивает организм. Щелочная среда омолаживает тело, не мешая восстановительным процессам. Мертвая пища загружает желудок лишней работой. Ведь переработать такую пищу, которая является не естественной для него, и которой не встретишь в живой природе, намного сложнее, чем натуральные продукты, которыми питался человек десятки тысяч лет в процессе эволюции. Желудок уже просто заточен под такой вид пищи. И чужеродные элементы в виде приготовленных на огне продуктов он конечно тоже переварит, но с большим трудом. Затрачивая на это энергию, которая бы могла пойти на более подходящие цели.



Комментировать

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*