Топ-10 самых вредных продуктов для организма человека
Чтобы похудеть, не нужно мучать себя изнуряющими диетами. Исключив самые вредные продукты из своего рациона, вы сможете заметно снизить в весе со временем естественным образом. 1.Во-первых, [...]
Записи в admin
Сладкое во время диеты – вред или польза
Во многих диетах и статьях о правильном питании говорится о вреде сладкого и о строжайшем запрете его употребления. Но насколько вредно, а может быть полезно, сладкое во время соблюдения [...]
Курица Для Похудения
Мясо курицы – исключительно диетический продукт, который содержит совсем небольшое колличество калорий, достаточное колличество белка, множество полезных веществ и, конечно же, [...]
Вред Колбасы
Сосиски, колбаски, колбаски охотничьи, сыровяленая, копченая, докторская, сардельки… каждый из нас понял о чем идет речь, естественно о колбасе, ведь продукция с этим наименованием прижилась [...]
10 Привычек Для Красивой Фигуры
Хорошие привычки, а главное полезные для здоровья, настоящий подарок для организма. Ведь выполняя повседневно регулярные действия, можно принести пользу себе и своей фигуре. Чтобы [...]
Как определить свой оптимальный вес
Обычно когда у человека возникает желание сбросить лишние килограммы, то он ориентируется на свои собственные ощущения и сам определяет, сколько необходимо сбросить. Если вы чувствуете [...]
Неправильное Питание. Причины, Последствия и Как Неправильное Сделать правильным
Здоровье человека, а в особенности его вес, зависит от очень многих факторов. Несомненно, это и стресс, и наследственность, и экология, и образ жизни. Но самое главное это конечно здоровое и [...]
Завтрак Для Похудения
Вопрос: Как начать правильно питаться?.. Каждый новый день начинается с утра. Мы открываем глаза и просыпаемся. И это правильно. А с чего начать хорошее питание? Конечно, с правильного [...]
Как пить воду, чтобы похудеть? 7 правил
Для того, чтобы нормализировать свой вес и поддерживать его, кроме сбалансированного питания и физической активности каждый день необходимо пить воду. Эффект наступит только если пить с [...]
Продукты , от которых толстеют
Продуктов, от употребления которых не толстеют, на самом деле нет. Любой продукт при чрезмерном его употреблении приводит к увеличению веса. Калорийность и польза далеко не одно и то же, есть [...]
Сколько яиц можно есть в день, чтобы похудеть?
Когда мы хотим похудеть, то часто задаемся таким вопросом: какие продукты можно есть, и в каком количестве? Что касается яиц, то во время похудения они в нашем ежедневном рационе – совершенно [...]
Реальные истории похудения. Светлана Ахтарова.
В разделе Реальные истории похудении читателей знакомят с настоящими людьми, которым удалось справиться с избыточным весом и начать жизнь, как говорится, с чистого листа. На сегодняшний [...]
Copyright © 2024