Записи в admin

Чтобы точно понять, возможно это или нет, и как именно это возможно, необходимо рассмотреть этот вопрос с практической стороны, одновременно включив логическое мышление. Необходимо похудеть [...]

Бывает, что некоторые люди говорят, что едят все продукты и при этом худеют. Но это не может быть правдой. Конечно, вполне возможно, что они и вправду едят все, однако, это «все» состоит, скорее [...]

Наш организм использует энергию даже ночью, когда мы спим, работает сердце, мы дышим, работают все органы, и на все эти процессы нам нужны калории. Поэтому надо рассчитывать потребляемые [...]

Продукты, в составе которых присутствует много белка, дают организму чувство длительного насыщения. Поэтому, для снижения веса очень полезно использовать белковую диету. Белок [...]

Продукты, богатые белком, часто составляют основу многочисленных методик, которые направлены на снижение веса. Какое же действие оказывают белковые продукты на наш организм? Во-первых, [...]

После публикации статей,  на мою почту приходят письма с вопросами от моих читательниц. Сегодня хотелось бы рассмотреть проблему,  изложенную в одном из них. В письме читательница описывает [...]

Четкий план, в котором описаны ваши действия на день, неделю или месяц, поможет намного легче и качественнее достигнуть какого-либо намеченного результата. Даже обычные диеты представляют [...]

Каждый человек сам выбирает себе способ похудения. Однако в основном люди выбирают способы снижения веса, проверенные кем-то из знакомых. Такое часто случается между подругами, одна [...]